PAL Original

Método novedoso de aprendizaje y entrenamiento

Ejercicios / Pase, control de vole, pase y disparo a puerta

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Pase, control de volea, pase y disparo a puerta

Contenido del ejercicio:

Técnica, pase y recepción del balón.

Materiales a utilizar:

Un Pal Original tumbado en posición de volea y dos en posición vertical.

Aprendizaje:

Pases de balón. Control del balón con el pecho en un reducido espacio. Giros con balón y pase con un solo toque. Tiro a puerta.

Instrucciones:

Hacer un pase al Pal Original tumbado de espaldas a la portería. Control del balón orientado con el pecho y en un solo toque hacer otro pase corto para terminar rematando a puerta.

Variaciones:

Recibir el balón en el aire con un pequeño salto si viene más alto.

Recibir el balón con la pierna en balones a menor altura.

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