PAL Original
Método novedoso de aprendizaje y entrenamiento
Ejercicios
Aquí podéis encontrar una serie de ejercicios con Pal Original.
También podés hacernos llegar más ejercicios elaborados por vosotros mismos para compartirlos con todo el que quiera .
Voleas y goles de chilena
Contenido del ejercicio:
Técnica y disparo a gol.
Aprendizaje:
Disparos a puerta de volea y de chilena. Este tipo de ejercicio permite rapidez en el disparo a puerta con balones elevados. En caso de los defensas se entrena para sacar el balón del área con rapidez mediante chilenas o voleas.
